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    1、医院就诊绿色通道服务3次;

    2、医学专业仪器体脂测定3次,节段分析全面了解人体成分;

    3、根据体脂肪测定、体格检查结果提供专业、科学的肥胖评估3次;

    4、辅助建立终身电子个人健康档案,终身会员制;

    5、基于综合测评的结果提供个性化减重减脂方案(干预计划);

    6、专业“三师(医师、营养师、健康管理师)共管”模式,四周标准化医学体重管理服务,全程跟踪;

    7、线上营养课堂、线下患者沙龙终身免费参与;

    8、营养知识科普及生活习惯培养,一人减重,全家获益;

 

 

    1、Fit食物棒(四周用量),满足减重期低碳水化合物饮食结构的营养需求;

    2、多维片、钙镁片各一瓶,补充减重期间身体消耗维生素和矿物质;

    3、尿酮试纸1瓶,每日检测脂肪分解情况;

    4、食物卡片1张,随时随地清晰明示减重期饮食、运动执行要点;

    5、物联网设备——蓝牙体脂称1台(仅限首月),链接【Keep Fit】APP随时掌控体脂数据;

    6、智能医学体重管理APP【Keep Fit】使用,随时了解自己的干预方案、记录生化指标和体脂变化、计算热量、给专家留言,在专业三师

          和私密好友的陪伴下,快乐减重;

 

Fit食物棒

  Fit食物棒采用美国杜邦公司进口的最优质、新鲜的大豆颗粒蛋白,辅以墨西哥南部纯天然、富含α-亚麻酸的奇亚籽,以及超强持水性的魔芋提取物和美白嫩肤的鱼胶原蛋白,在益生元的包裹下,将大自然最精华的馈赠带给每一位胖友。

每一根Fit食物棒根据人体能启动脂肪分解的界限将每一种产能营养素设计成标准化的配比,并由专业营养师结合天然食物来搭配成个性化的食谱。让每一位胖友在标准化的管理流程下,享受真正属于自己的减重干预方案。

 

       FIT食物棒

 

 淀粉狙击手——Phase2,有效阻断60%淀粉能量摄入。

  • 北美白芸豆胚芽的提取物,是一种天然的淀粉酶抑制剂
  • 美国进口原料,享有专利认证
  • 通过美国FDA认证和GRAS公认安全认证
  • 全球首个通过临床验证的淀粉酶抑制剂
  • 中国卫生部2011年批准进入中国大陆的新资源食品

 

          

                   白芸豆固体饮料(咖啡味)

 

 适用人群:各种减重及需要维持体重的人群

 主要作用:餐前15-30分钟喝一包,能有效阻断当餐60%的淀粉类能量摄入

 

 

 香草营养代餐粉——主要作用

  • 减肥人士代餐食物,加强饱腹感,减少热量摄入,补充身体每天所需营养,精力充沛
  • 配合适当运动,减重更减尺寸,雕塑优美曲线
  • 改善便秘,有益肠道健康
  • 亦适合糖尿病人食用,有助降低餐后血糖。
  • 并且富含“蛋白之王”——乳清蛋白:
  1. 8种必须氨基酸;
  2. 氨基酸比例合理,接近人体需求;
  3. 易消化吸收;
  4. 含多种活性成分

         

                                香草营养代餐粉

 

 

 

 果蔬酵素膳食纤维固体饮料——主要作用

  • 保持消化系统健康、通便、清肠健胃
  • 增强免疫系统
  • 降低胰岛素和三酸甘油
  • 降低胆固醇和高血压
  • 预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病
  • 平衡体内的荷尔蒙及降低与荷尔蒙相关的癌症

 

          

                         果蔬酵素膳食纤维固体饮料

温馨提醒:

菲特膳食纤维里面添加了果蔬酵素成分,能有效帮助食物分解和消化吸收,促进细胞新陈代谢,和膳食纤维共同作用,让您的肠道更健康!

Keep Fit

您的私人体重管理专家

三师共管模式 · 营养均衡管理 · 身体数据 监测分析 · 养成长期坚持的健康生活方式

 

随时咨询三师

医学减重 不走弯路

在体重管理过程中,遇到问题可随时通过 APP与三师联系,三师会根据你的情况,给予合适的建议,同时三师也会密切的关注你的体重变化,如有异常适时介入帮助你顺利进行体重管理。

 

您与好友的秘密基地

医学减重 邀请您的私密好友,共享您的心情动态!

 

临床医师、营养师、健康管理师

三对一减重服务

南大菲特医学体重管理为每一位用户配对了专属的临床医师、营养师、健康管理师,在体重管理过程中,三师会实时监测您的身体情况数据变化,如体重脂肪、胰岛素等含量出现异常,会适时调整减重方案并指导减重。同时有问题您可以随时联系三师获得科学解答。

 

在线计算食物摄入与运动消耗的卡路里

根据您的身高、体重等数据,得出您当天可摄入的卡路里,并在此基础上进行食物摄入与运动消耗的卡路里计算,让您:

每吃一口、每走一步,都能完美把控身体能量平衡!

 

 

 

医学体重管理大型线下沙龙之《美丽大变身》圆满落幕

 

    2018年3月24 & 25日,本季沙龙。医学体重管理向6位勇于展现自我的伙伴提供了“美丽大变身的机会”。她们有各自的减脂原由,为了身心的健康而努力。愿你也能在她们的蜕变中得到启发,重新正视自己的健康状况。

 

    我们先来感受现场,主办方贴心地准备了GI值不高的水果~既有营养,又不用担心会增加身体负担。

 


    服装选好后,接着就是化妆啦,无时无刻都要做精致的猪猪女孩唷

 

 

    化完美美的妆,我们就正式进入主题啦! 摄影师傅将画面定格在一瞬间,为生命留下了永久的痕迹

 

    现场拍摄花絮超级有爱

 


    那成品,将会如何惊艳呢?

    体脂率降低了4%的典雅熟女


    减掉9kg纯脂肪,改善PCOS后,成功怀上二胎宝宝的准妈妈


    腰围少了16cm的产后修复辣妈


    三个月瘦了21.6斤的自信妈咪


    内脏脂肪面积下降38cm²的率性少女


    尿酸值直降75μmol/L的气质淑女


    看到这儿,您肯定心动了吧!其实医学体重管理的意义并不只是减肥,而是通过生活方式的调整来获得更健康的身心。此外,我们还会定期提供多元化的活动 ,使之更具有趣味性。

 

医学体重管理大型线下沙龙之《快乐运动,享瘦生活》圆满落幕

 

        12月17日下午14:00-16:00第IV期医学体重管理大型线下沙龙之惠州专场于惠州市惠城区城市花园会所圆满落幕!

 

        此次沙龙《快乐运动,享瘦生活》邀请了两位国家职业健身教练:陈森桦教练、吴淑欣教练,由他们教会惠州地区的医生、肥胖患者如何在营养干预的同时,合理地搭配运动,将减脂效果最大化!接下来就让我带您一起感受现场吧!

 

          刚踏进会场,身旁的小伙伴就赞叹道:“高端活动与高大上的会所最配了!”我抬头一看,嗯!的确是呢!

 

                                                 

 

 

        签到后,还收到我在减脂期间需要的 [肠道好帮手伴手礼],加分加分~14:00,活动正式开始!看着两位教练的身材,再看看我的...

 

                                  

 

        这刻起,我决定不再偷懒!把三师的话记在心上!教练说了,运动前要热身5-10min,这样才能减少运动损伤的发生~

规律地动动手脚,身体瞬间就热乎起来了!

 

 

 

       其实运动也没想象中难嘛,看我们循序渐进地减肚腩~对了对了,我们是在卷腹,与仰卧起坐还是很大区别嘀!(注意是腹部肌肉发力)(反向卷腹标准示范)

 

                              

 

       看着小伙伴们“靠墙蹲”的姿势,我快要笑出腹肌啦!这姿势虽然奇怪,但腰痛的伙伴也能做,果真棒棒的!

 

 

 

        谁说“俯卧撑”是自带男同胞属性的动作?力量不够的我选择了轻松的“跪姿俯卧撑”,同样能锻炼胸肌呢~

 

 

 

        教练又说了,运动后及时拉伸能减轻疲劳感、让肌肉线条更优美。而热身与拉伸不同:前者是动态的,后者则是静态的。拉完后全身简直不要太酸爽~(这怪异的腿部扭曲动作能很好地拉伸臀部喔)(“金鸡独立”则能拉伸大腿前侧)

 

                                    

 

         活动已不知不觉进入尾声,我从未发觉运动的时间可以过得这么快。以前的我总不爱动,以为只要调整饮食就能瘦下来,完全忽视了医学体重管理里的另一部分——合理运动的重要性。其实大部分的原因是我怕扭伤,不懂应该要怎么运动,所以干脆就不动了。但现在好啦,相信我以后只要科学地动动动,减脂会事半功倍!(温馨提醒:在教练的指导下,我发现每个动作都有许多需注意的地方,动作做到位才能有效地燃脂增肌,不能自己盲目捣鼓的。想了解的小伙伴可以参加下一期运动沙龙或咨询健康管理师喔~)最后,感谢医学体重管理,让我的生活方式更健康~

 

        哎呀呀~光顾着感慨了,差点忘了把大合照放上呢!大家收获满满地给活动点了个赞哟!第四期医学体重管理大型线下沙龙之《快乐运动,享瘦生活》惠州专场圆满落幕!

 

 

医学体重管理大型线下沙龙之《习惯的力量——你不可不知的心理减肥术》圆满开展

 

 

       9月24日下午14:30-16:00由白求恩公益基金会和广东省中西医结合学会肥胖与体重管理专业委员会联合主办,广州南大菲特营养健康咨询有限公司承办的第三季度大型线下沙龙会于广州越秀区广东博士俱乐部圆满落幕!

 

        此次沙龙《习惯的力量——你不可不知的心理减肥术》邀请了国家二级心理咨询师尹绍雅老师,向多名医生、肥胖患者分享如何从心理层面上提高减脂轻松度与愉悦感。接下来就让我带您一起来感受现场吧!(内含干货,大家接好了哈~)

 

       很多小伙伴提前了半小时到达,从签到场就能感受到大家的参与热情!踏入会场即看到承办方贴心准备的饮用水。噢!还有伴手礼呢~

 


                                                                               

 

       14:30,活动正式开始!看,全场座无虚席~成功减脂的伙伴主动分享经验与心得,医学体重管理效果杠杠的!

 

                                                                             

 

      活动一开始,尹老师让大家闭上眼睛,以最放松的状态进入冥想:是从什么时候开始相信自己胖?从那之后发生了什么改变?  小伙伴们很快进入了思绪......

 

                                                                              

       睁开眼睛的那一刻,我看到你们脸上有带笑的,有流泪的。不知是怎样的画面呢?会不会感谢曾下定决心减脂的自己?

 

       我们习惯性地认为“胖”是不好的。也会因此联想到一系列负面的词语,甚至会否定自己,产生沮丧等情绪。那么在减脂过程中,这必然是痛苦、难受的!但其实小伙伴们可以转变一下思维呀:“我”本来就很好,减脂只不过是在追求更好的自己!这样一想,减肥就轻松很多了。    这时,现场气氛在尹老师带领大家讨论“发胖会产生什么情绪”的过程中更热烈了!

 

                                                                               

 

                                                                               

 

       胖胖的你会对自己失望吗?别别别!期待更美好的自己才是应该做的。

                       

 

        小伙伴们在争先恐后地回答问题,现场活动达到高潮~

 

                                                                               

 

                                                                               

 

       我们身边有很多通过加入医学体重管理而减脂成功的小伙伴,成功的因素不仅仅是我们三师每日的指导,还有他们养成了更健康的饮食、运动习惯。

       天天葛优躺,大吃大喝的生活的确使人羡慕!但这可能会胖的呀。   不当的行为习惯不难改!

       相信拥有良好习惯的你,将会露出跟他们一样自信的笑容!

 

                                                                               

 

     不知不觉活动已接近尾声,将知识传递寓于娱乐是我们举办沙龙的初衷,看着大家收获满满的样子,是对我们最好的回馈!  第三期医学体重管理大型线下沙龙之  《习惯的力量——你不可不知的心理减肥术》圆满落幕!

 

 

    活动结束后,大家仍沉浸在知识的海洋中意犹未尽,并开始期待着下期早些到来。医学体重管理每个季度都有一场大型线下沙龙:3月的科学健身→6月的营养厨房→9月的习惯的力量→12月的......

   不知您错过了几场?没关系,我们在2017年12月约定您!不见不散! 敬请关注!

 

 

营养厨房,瘦享美味——医学体重管理线下沙龙圆满开展

 

        医学体重管理的线下沙龙一直以来都是参加该项目患者的一个高端福利,也是对付出辛勤劳动的医师、营养师、健康管理师的一个回馈。每一季度由白求恩公益基金会和广东省中西医结合学会肥胖与体重管理专业委员会联合主办,广州南大菲特营养健康咨询有限公司承办的线下沙龙都会请来专业人士为大家提供重塑健康生活方式所需技能的系统培训, 并将知识传递寓于娱乐,为大家创造了一个又一个的难忘的周末。

 

       本次沙龙《营养厨房,瘦享美味!》也不例外,中国烹饪大师张敏杰老师将星级酒店内的高级料理倾囊相授,并作适当调整,为大家展示了8道适合家庭烹调的料理,接下来就一起来回顾一下活动现场的精彩瞬间吧!

 

        一进入会场,就感受到了承办方满满的心意,为大家准备了20种不同口味的独立茶包

 

 

        接下来就是按照营养师要求事先准备好的食材及营养成分表,跟以往单纯学习烹调技巧的活动不一样,这次活动充分关注了医学体重管理成员的需求,为大家展示了各种食材的量化过程, 张老师和主厨紧张地对观众使用的食材进行二度确认

 

                                                                                                                

 

        活动一开始,张老师就为大家介绍了八大菜系中适合减重期的选择,进行了一次别开生面的专属于医学体重管理成员的名菜“鉴赏”

 

         其中粤菜的盐焗鸡,川菜的麻婆豆腐和夫妻肺片,湘菜的麻辣小龙虾和剁椒鱼头,鲁菜的一品豆腐和葱烧海参,苏菜的南京盐水鸭,浙菜的爆墨鱼卷和火踵神仙鸭,徽菜的火腿炖甲鱼和无为板鸭,闽菜的佛跳墙和走油田    脱颖而出,成为了减重期的首选

 

 

        并为大家总结了从菜单判断是否符合减重期菜式选择的技巧:一般炸、烤、煎、烩、羹、脆皮、红烧都很难脱离勾芡或糖的使用  应该优选蒸、煮、炒、煲、滚烫这种简单烹调方式的菜式,也能保留食材原有的风味

 

        但眼看八大菜系能选择的菜式都有限,紧接着就进入了家庭烹调的学习环节    活动现场被大家围得水泄不通,大家都拿起了小本子来做笔记

 

 

        第一道菜——紫菜冬菇芙蓉汤只需要5分钟就完成了,并且色香味形气俱全,为大家提供了一个可以快速完成的早餐选择 (文末奉上完整制作流程卡片), 观众跃跃欲试的提问

 

           

 

 

        各种烹饪技巧引起大家的惊呼连连,做鸡蛋卷薄而不焦的做法,做沙拉蔬菜的选择和爽脆口感的秘诀,符合减重期特殊沙拉酱制作的配方,不用勾芡制作出来口感香浓的汤烩不用嫩肉粉的嫩肉法…(以上烹饪技巧可向专属营养师索取制作流程卡片)随着紧凑而有趣的课程进行,终于凑成8道菜,召唤大家试吃看到大家心满意足的样子,主持人把麦克风都扔了,直接下台试吃。最后成员还能现学现巩固,由大厨助理一对一辅导。经过一轮的试吃和实操,大家一起点了32个赞,满载而归

 

 

 

 

        次日,更在医学体重管理活动群[进入请识别]内掀起了一阵厨艺大比拼的风潮,纷纷展示自己的劳动成果

 

      医学体重管理第二季大型线下沙龙系列之营养厨房,瘦享美味,圆满落幕!之所以努力地让每一位成员收获来自医学体重管理的关怀,只因不忍让肥胖剥夺了您来自美食的疗愈,医学体重管理,全程为您!期待您下一季的参与!

 

—医学体重管理特色菜式大放送—                         

 

 

医学体重管理系列沙龙——《科学健身,健康享瘦》成功开展

 

3月25日下午由白求恩公益基金会、广东省中西医结合学会肥胖与体重管理专业委员会主办,广州南大菲特营养健康咨询有限公司承办的、主题为《科学健身,健康享瘦》的沙龙会于广州海珠区野牛羽毛球馆V3室成功开展。

此次沙龙会由南大菲特营养师团队主持,由国家一级运动员陈步云教练进行主讲。广东省妇幼保健院苏念军教授、广东省第二人民医院张晓宇医生及广佛地区多名肥胖患者、健身运动爱好者共同参加了此次沙龙会。

 

 

沙龙会由国家一级运动员陈步云教练开讲,陈教练首先教给大家一个小Tips:

简单动作,重复做;快慢结合,抓要领;先易后难,练肌肉

随后陈教练指出,不同的运动,其作用与适宜人群各不相同;而运动的时间与强度,则应根据靶心率的最大值来选择适宜的运动,靶心率范围在最大心率(220-年龄)/分钟的60%~80%之间。简易测心率法,可采取颈前内侧(颈动脉)、手腕掌侧拇指下方(桡动脉)数脉动 6 秒钟×10=心率。

 

 

紧接着,陈教练从力量训练、增肌、减脂、塑形及运动后拉伸运动等五方面向各肥胖患者们讲解各健身动作要领,亲自示范纠正平时一些常见而又不自知的健身错误动作,与现场所有人员进行运动健身大互动,其乐融融!

 

 

最后,以集体合影留念,为此次健身沙龙会划上了圆满的句号。

 

 

医学体重管理系列课堂----《情绪是如何影响行为的表达》成功开授!

 

  10月29日下午,广州南大菲特营养健康咨询有限公司(以下简称“南大菲特”),在广州海珠区会议室开授医学体重管理系列课堂----《情绪是如何影响行为的表达》。课堂是南大菲特营养师团队主持,由中山大学南方学院心理咨询中心主任张雪辉教授主讲。南方医科大学珠江医院内分泌代谢科肥胖专家杨晓燕博士、以及广州地区多名肥胖患者共同参加了此次课堂。
  课堂首先由中山大学南方学院张雪辉教授讲授,主要简述了日常生活中人的身体疼痛跟内心意愿表达的关系,揭示了我们的身体比言行更忠于自我的现象,强调肥胖人士的共同点“心阔身宽”的根源:忽略自身的意愿,而导致身体的“自我伤害的行为”。
  其后,南方医科大学珠江医院内分泌代谢科肥胖专家杨晓燕博士有针对性地,为各位患者解答疑难问题。
  医学体重管理以患者为中心,力求从各个方面去帮助患者,定期召开相关的课堂,培养患者健康的生活方式以及心理。医学体重管理以患者为中心,“三师共管”,标准化干预流程,帮助医生管理患者,提高依从性,从而重塑患者生活方式,彻底改善疾病!医学体重管理以患者为中心,“三师共管”,标准化干预流程,帮助医生管理患者,提高依从性,从而重塑患者生活方式,清楚的让患者明白在医学体重管理项目中,医生(诊断处方,分析生化指标改善的意义),营养师(指导患者配餐,个性化饮食方案),健康管理师(开辟问诊的绿色通道和运动指导)分工。
  随后张雪辉教授以多则生活中身体表达心底意愿的故事为例子,向参会的各患者和专家展示了身体是如何表达心底的意愿,她指出,社会中各种慢性病以及肥胖大多数都是归根于患者“太善良”了,过于“迎合”别人的想法而忽略了真实的自己,身体便会出现“状况”以获得足够的关注。
  最后,张雪辉教授和患者现场大互动,进行集体催眠,使现场人员放松下来,感受心理学的美妙之处。
  课堂在轻松愉快的氛围结束,南大菲特未来将开展一系医学体重管理课堂的公益活动,旨在提高肥胖患者的身心健康水平!
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